"Evergreens" les amis de la gym de Macolin

samedi 23 janvier 2010

La Saucisse au Marc...

Aussi pour 2010 le désire de la sortie mensuelle est sollicitée.

Même privé d'entraînement en février, le maintient de la forme est toutefois nécessaire.

Ainsi pour ne pas faillir à la tradition, nous organisons une randonnée pédestre, culminant à une joyeuse agape "Evergreens" dans le vignoble du lac de Bienne.

Date: mercredi 3 février 2010

Au programme par beau temps:
Randonnée offrant une vue splendide sur le lac de Bienne et l'Ile de Saint Pierre.

Montée initiale asez raide pour rejoindre Schernels.

Passer ensuite par le groupe d'habitations de Festi, qui doit son nom à l'ancien château des seigneurs de Gléresse, en poursuivant la lègère descente jusqu'à Schafis.

Montée 150m.

Durée env 1 heure

Point de rencontre

Gare de Gléresse
Heure: Vers 18h00

Souper:
Heure: Vers 19h30

Robert und Lisbeth Andrey, Schafisweg 25, CH-2514 Schafis
Tel. +41(0)32 315 11 35 Tel. +41(32)315 26 83
Fax. +41(0)32 315 11 38
andreyschafis@bluewin.ch

jeudi 14 janvier 2010

Fin du semestre 2009

Nouveauté pour le nouveau semestre 2010!

La fin du semestre est fixée au 29 janvier 2010, ainsi la dernière séance Evergreens aura lieu le mercredi 27 janvier 2010.

Le nouveau semestre 2010 débutera le 22 février 2010.
(Evergreens 24.02.2010)

Le nouveau programme 2010 propose pour le lundi soir un deuxième entraînement Evergreens, comportant après un échauffement des jeux.

Le programme du mercredi comme à l'habitude comporte des exercices pour la force, le réflex ainsi que des jeux.

(Voir aussi sur le site internet Haute école spécialisée bernoise (www.bfh.ch)

Cliquer:

campus/vie+loisirs/sport
vous y trouver toutes les informations et le fichier pdf.

Abonnements
Des informations concernant les lieux de retrait et les tarifs sont disponibles sur Internet sous
www.bfh.ch

Encore une fois, tous mes voeux de santé, de bonheur et de réussite pour cette nouvelle année.